IQBoxing IQ Japan

Combinaciones

Doble jab

1jab de izquierda1jab de izquierda

Secuenciajab de izquierda → jab de izquierda

El doble jab es una combinación básica en la que lanzas dos jabs de izquierda seguidos. No cambies nada entre el primero y el segundo: los dos van por la misma trayectoria y llegan con precisión al mismo punto del rival. Como le llegan dos golpes seguidos al mismo lugar, su vista y su guardia se quedan fijas ahí y frena los pies, lo que te da una base para encadenar el siguiente ataque.

Lo clave de esta técnica
TipoCombinaciones
Notación numérica1-1
Número de golpes2 golpes
ObjetivoTécnicas que empiezan con el jab
guardiaReferencia: guardia ortodoxa (izquierda adelante)

Doble jab: paso a paso

  1. Desde la guardia, lanza el primer jab de izquierda.
  2. Regresa el puño a la posición de guardia.
  3. Lanza el segundo jab de izquierda por la misma trayectoria y al mismo punto que el primero.
  4. Regresa el puño y acomoda la guardia.

Doble jab: en qué fijarte

  • Los dos van por la misma trayectoria y al mismo punto. No cambies el objetivo en el segundo.
  • Como llegan seguidos al mismo lugar, la mirada y la guardia del rival se quedan fijas ahí.
  • El objetivo es frenarle los pies al rival. Contra un rival detenido es más fácil encadenar el siguiente ataque.

Doble jab: errores comunes

  • Que el segundo se vaya a otro lugar que el primero. Así la guardia y la mirada del rival no se fijan y tampoco frena los pies.
  • Bajar la mano izquierda antes del segundo. Así te conectan la derecha del rival.
  • Apurar el segundo y acortar el primero. Así el primero no llega y el rival lee los dos.

Doble jab: cómo practicarlo

  • En sombra, lanza dos jabs de izquierda seguidos al mismo punto de tu cara reflejada en el espejo. Revisa que la trayectoria de los dos puños coincida.
  • Pon una marca pequeña en el costal, por ejemplo con cinta, y conecta los dos en el mismo punto. Si se desvían, prioriza la precisión aunque tengas que bajar la velocidad.

Técnicas relacionadas

Izquierda y derecha se refieren a la guardia ortodoxa (izquierda adelante). Si eres zurdo, invierte izquierda y derecha al leer. Cómo leer la notación
Esto es box al estilo japonés: técnicas como se enseñan en un gimnasio de box en Japón. En el box mexicano o estadounidense algunas pueden enseñarse distinto.