Fundamentos
Tirar aunque la postura no sea perfecta
tirar igual
Con el entrenamiento, a veces se forma la costumbre de no golpear a menos que la postura y el momento estén en su lugar. En un intercambio real, la forma perfecta casi nunca llega. La idea es tirar aunque estés fuera de balance y acumular la experiencia de conectar así. Está pensada para quienes se obsesionan tanto con la forma que ya no lanzan golpes.
| Tipo | Fundamentos |
|---|---|
| guardia | Referencia: guardia ortodoxa (izquierda adelante) |
Tirar aunque la postura no sea perfecta: cómo hacerlo
- Aunque sientas que tu forma de golpear no está lista, si estás a distancia, lanza el golpe.
- Recuerda si el golpe conectó y desde qué postura conectó.
- A partir de ahí, suma esa postura a las situaciones en las que puedes golpear y amplía los momentos en que te salen las manos.
Tirar aunque la postura no sea perfecta: en qué fijarte
- Si solo esperas los momentos en que la postura y el tiempo son perfectos, dejas de tomar siquiera la decisión de golpear.
- Tira aunque estés fuera de balance y acumula experiencia conectando. Si nunca has lanzado y conectado desde ahí, la próxima vez no te van a salir las manos en esa situación.
Tirar aunque la postura no sea perfecta: errores comunes
- Esperar y esperar a que la forma esté lista. Casi nunca llega el momento de golpear y terminas sin lanzar golpes.
- Dejar de golpear desde posturas desbalanceadas porque fallaste una vez. No acumulas experiencia conectando y no aumentan los momentos en que te salen las manos.
Tirar aunque la postura no sea perfecta: cómo practicarlo
- En sombra, lanza golpes con los pies juntos o con el cuerpo inclinado. Revisa si te salen las manos aun desde una forma que no está lista.
- Moviéndote alrededor del costal, tira un golpe antes de acomodar la postura. Recuerda las posturas en las que sentiste que conectaste bien.
Técnicas relacionadas
Izquierda y derecha se refieren a la guardia ortodoxa (izquierda adelante). Si eres zurdo, invierte izquierda y derecha al leer. Cómo leer la notación
Esto es box al estilo japonés: técnicas como se enseñan en un gimnasio de box en Japón. En el box mexicano o estadounidense algunas pueden enseñarse distinto.