体の使い方
相手を狭い方へ追う
狭い方へ
相手を追うときは、後ろからついていくのではなく、逃げ道を先にふさぎます。逃げ道が減った相手は防御と回避で手一杯になり、こちらの攻撃を処理しきれなくなります。ロープやコーナーなど狭い方へ相手を追い込み、こちらが打ちやすい状況を位置取りで作っていきます。
相手を狭い方へ追うのやり方
- 相手がどちらへ逃げようとしているかを見ます。
- 相手の真後ろを追わず、逃げる方向へ先回りするように斜めに位置を取ります。
- 左右の逃げ道を左ジャブや体の向きでふさぎ、相手をロープやコーナーの方へ下げていきます。
- 逃げ場が少なくなったところで攻撃を続け、相手に処理させます。
相手を狭い方へ追うで意識すること
- 相手の逃げ道を削るほど、相手は防御と回避に追われます。
- 相手がこちらの攻撃を処理しきれなくなる状況を、位置取りで作ります。
- 追いかけるのではなく、相手が行きたい方向を先にふさぎます。
相手を狭い方へ追うのよくある失敗
- 相手の後ろをまっすぐ追いかけてしまう。すると相手は横へ回って逃げ続け、こちらの体力だけが減ります。
- 追い込むことに夢中で、相手の正面に立ち止まってしまう。すると相手の反撃を真正面から受けます。
相手を狭い方へ追うの練習のしかた
- シャドーで、相手が横へ逃げる場面を想定し、斜め前へ一歩出て逃げ道をふさいでから打つ動きを左右で繰り返します。
- サンドバッグを揺らし、動いた方向へ先回りするように位置を取ってから打ちます。
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目的別位置を変える技
左右はオーソドックス（左構え）で書いています。サウスポーの人は左右を入れ替えて読んでください。 表記の読み方