Defensa y juego de pies
Paso en L
Secuenciapaso en L
El paso en L es un movimiento de pies en el que, a corta distancia, acercas el pie de adelante al de atrás y desde ahí sales hacia un lado, como si dibujaras una L en el piso. Lo usas para rodear al rival y llegar a su costado o a su espalda. Como tomas una posición desde la que solo tú puedes golpear antes de que el rival vuelva a encararte, desde ahí encadenas directo tu ataque.
| Tipo | Defensa y juego de pies |
|---|---|
| Juego de pies y defensa | paso en L |
| Objetivo | Técnicas con juego de pies, Técnicas para cambiar de ángulo |
| guardia | Referencia: guardia ortodoxa (izquierda adelante) |
Paso en L: paso a paso
- Ponte en guardia a corta distancia del rival.
- Acerca el pie de adelante hacia el pie de atrás.
- Desde esa posición, sal hacia un lado.
- Al quedar al costado del rival, acomoda la guardia.
Paso en L: en qué fijarte
- El movimiento de los pies es una L: primero retiras el pie en línea recta y luego sales hacia un lado.
- Buscas el costado o la espalda del rival. Mientras él vuelve a encararte, tú ya estás en una posición desde la que puedes golpear.
- No dejes pausa entre acercar el pie y salir hacia un lado.
Paso en L: errores comunes
- Moverte de golpe hacia un lado sin acercar el pie de adelante. Así solo te desplazas hacia un lado sin salir del frente del rival y no tomas su costado.
- Dejar una pausa entre acercar el pie y salir hacia un lado. Así el rival te lee el movimiento y te encara justo a donde sales.
- No armar la guardia después de salir hacia un lado. Así, aunque lo rodees, no puedes golpear y le das tiempo de volver a encararte.
Paso en L: cómo practicarlo
- En sombra, imagina la corta distancia: retira el pie de adelante, sal hacia un lado y lanza el uno-dos. Repite esa secuencia.
- En el costal, párate justo frente al costal, rodéalo hacia un lado con el paso en L y luego golpea.
- Frente al espejo, revisa que el movimiento de los pies forme una L, primero hacia atrás y luego hacia un lado, y que tu guardia esté armada después de salir.
Combinaciones que usan este movimiento
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