Defensa y juego de pies
Pivote
Secuenciapivote
El pivote es un movimiento de pies en el que cambias la orientación del cuerpo girando sobre el pie de apoyo para salirte del frente del rival. Tú conservas una guardia desde la que puedes golpear, y solo el rival tiene que tomarse el trabajo de volver a encararte. Lo usas junto con el final de tu ataque, como movimiento de pies para salirte de la línea de su contraataque cuando terminas de golpear.
| Tipo | Defensa y juego de pies |
|---|---|
| Juego de pies y defensa | pivote |
| Objetivo | Técnicas con juego de pies, Técnicas para cambiar de ángulo |
| guardia | Referencia: guardia ortodoxa (izquierda adelante) |
Pivote: paso a paso
- Termina tu ataque y regresa las dos manos a la posición de guardia.
- Con la bola del pie de adelante como eje, gira el talón.
- Gira el pie de atrás describiendo un arco y cambia la orientación del cuerpo.
- Ya fuera del frente del rival, rearma la guardia.
Pivote: en qué fijarte
- Hazlo junto con el final de tu ataque. Si al terminar de golpear te quedas de frente, ahí está la línea del contraataque del rival.
- Después de girar, conserva una guardia desde la que puedas golpear enseguida. Busca que solo el rival tenga que volver a acomodarse.
- El giro es un movimiento pequeño alrededor del pie de apoyo. Si das una vuelta amplia cambia la distancia y tu siguiente ataque no llega.
Pivote: errores comunes
- Quedarte de frente al terminar de golpear. Así sigues en la línea del contraataque del rival y recibes su respuesta.
- Bajar las manos mientras giras. Así te golpean justo después de cambiar de orientación y tú tampoco puedes lanzar el siguiente.
- Cambiar de orientación solo con el torso, sin mover el pie de apoyo. Así los pies y el torso apuntan a lados distintos y se desarma la guardia.
Pivote: cómo practicarlo
- En sombra, después del uno-dos cambia de orientación con un pivote y revisa que tu guardia esté armada al terminar de girar. Repite esa secuencia.
- En el costal, después del uno-dos-gancho pivotea para ponerte al lado del costal y vuelve a golpear desde el nuevo ángulo.
Combinaciones que usan este movimiento
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