Combinaciones
Paso en L y uno-dos
Secuenciapaso en L → jab de izquierda → recto de derecha
Paso en L y uno-dos es una combinación en la que, a corta distancia, jalas rápido el pie de adelante cerca del pie de atrás, desde ahí sales a la izquierda cambiando de posición como si dibujaras una L, y lanzas el uno-dos. Golpeas después de tomar una posición que el rival ve mal, como su costado o su espalda. Se usa para salir de un intercambio frente a frente.
| Tipo | Combinaciones |
|---|---|
| Notación numérica | 1-2 |
| Número de golpes | 2 golpes |
| Juego de pies y defensa | paso en L |
| Objetivo | Técnicas con juego de pies, Técnicas para cambiar de ángulo, Técnicas para corta distancia |
| guardia | Referencia: guardia ortodoxa (izquierda adelante) |
Paso en L y uno-dos: paso a paso
- A corta distancia, jala rápido el pie de adelante cerca del pie de atrás.
- Desde ahí, sal a la izquierda y quítate de enfrente del rival. El movimiento de los pies dibuja una L.
- Ya en su costado, acomoda la guardia y voltea el cuerpo hacia el rival.
- Mete el jab de izquierda y luego el recto de derecha.
Paso en L y uno-dos: en qué fijarte
- Jala rápido el pie de adelante. Si jalar y salir van de corrido, llegas a su costado antes de que el rival se voltee.
- El objetivo es el costado o la espalda del rival. Golpea después de tomar una posición que él ve mal.
- Se usa a corta distancia: cuando estás pegado al rival, es una forma de salir del frente.
Paso en L y uno-dos: errores comunes
- Jalar el pie de adelante despacio. El rival te lee el movimiento y se voltea antes de que salgas al costado.
- Golpear sin voltear el cuerpo hacia el rival después de salir. El uno-dos sale con la guardia desarmada y sin fuerza.
Paso en L y uno-dos: cómo practicarlo
- En sombra, jala el pie de adelante, sal a la izquierda, voltéate y lanza el uno-dos. Repite. Revisa en el piso que los pies dibujen una L.
- En el costal, desde cerca, rodéalo hacia el costado con el paso en L, voltéate y mete el uno-dos.
Movimientos que incluye
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