Fundamentos
En las cuerdas: frenar, desviar o girar
en las cuerdas
Si sigues retrocediendo hasta quedar de espaldas a las cuerdas, te quedas sin salida hacia atrás y tus opciones se reducen de golpe. Cuando llegues a las cuerdas, elige una de tres opciones: frenar al rival, desviar su ataque o girar hacia un lado, y así recuperas tu posición. Para no quedarte atorado en las cuerdas, la base es no retroceder solo con el paso atrás.
| Tipo | Fundamentos |
|---|---|
| Objetivo | Técnicas con juego de pies |
| guardia | Referencia: guardia ortodoxa (izquierda adelante) |
En las cuerdas: frenar, desviar o girar: cómo hacerlo
- Si vas retrocediendo y sientes que las cuerdas están cerca, deja de retroceder en línea recta.
- Para frenar, corta el inicio de su avance con el jab de izquierda o con una parada.
- Para desviar, saca su golpe con un desvío o una esquiva lateral y manda su impulso hacia un lado.
- Para girar, sal hacia un lado con un paso lateral o un pivote y aléjate de las cuerdas.
- Cuando recuperes tu posición, vuelve a ponerte en guardia y entra al siguiente intercambio.
En las cuerdas: frenar, desviar o girar: en qué fijarte
- Con las cuerdas a la espalda no puedes retroceder y te quedan pocos movimientos para elegir.
- En las cuerdas, elige una de tres opciones (frenar, desviar o girar) y recupera tu posición.
- Cuando retrocedas, no dependas solo del paso atrás.
En las cuerdas: frenar, desviar o girar: errores comunes
- Seguir retrocediendo solo con el paso atrás. Terminas con las cuerdas a la espalda y te castigan en una posición sin salida.
- Quedarte congelado contra las cuerdas, solo cubriéndote. El rival te pega donde quiere y tu posición no cambia.
- Dudar entre las tres opciones y quedarte quieto. Su ataque sigue y te quedas atorado en las cuerdas.
En las cuerdas: frenar, desviar o girar: cómo practicarlo
- En sombra, imagina que tienes las cuerdas detrás. Cuando llegues retrocediendo, elige frenar, desviar o girar y cambia de posición. Repítelo varias veces.
- Usa el costal como si fuera el rival: retrocede unos pasos, gira hacia un lado, cambia el ángulo y responde con golpes.
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