Fundamentos
Para atacar, carga la guardia hacia adelante
guardia ofensiva
Cuando decidas atacar, cambia el reparto del peso: de la guardia defensiva, cargada atrás, pásalo hacia adelante. La referencia es inclinarte un poco hacia adelante. Pero golpea aguantando para no irte hacia adelante. Desde una guardia de espera es difícil alcanzar al rival cuando pasas al ataque, así que cambia el peso de tu guardia según si atacas o esperas.
| Tipo | Fundamentos |
|---|---|
| guardia | Referencia: guardia ortodoxa (izquierda adelante) |
Para atacar, carga la guardia hacia adelante: cómo hacerlo
- En la guardia defensiva, en la que observas cómo viene el rival, pon el peso del centro un poco hacia atrás.
- Cuando decidas atacar, pasa el peso hacia adelante e inclínate un poco.
- Golpea aguantando para que el cuerpo no se te vaya hacia adelante.
- No te inclines ni gires el cuerpo de más por querer pegar fuerte.
Para atacar, carga la guardia hacia adelante: en qué fijarte
- Antes de atacar, cambia el reparto del peso de atrás hacia adelante. Basta con inclinarte un poco.
- Aunque cargues el peso adelante, golpea aguantando para que el cuerpo no se vaya hacia adelante.
- Si te inclinas y giras de más, ya no puedes usar los pies y tardas en regresar y en defenderte.
Para atacar, carga la guardia hacia adelante: errores comunes
- Entrar al ataque con la guardia cargada atrás. Los golpes apenas llegan y terminas golpeando solo con el brazo.
- Inclinarte y girar de más por querer pegar fuerte. No puedes usar los pies, no alcanzas a regresar al terminar de golpear y te comes la respuesta del rival.
Para atacar, carga la guardia hacia adelante: cómo practicarlo
- En sombra, repite el paso del peso de la guardia defensiva a la ofensiva. Al cambiarlo, lanza una ráfaga y al terminar regresa a tu guardia.
- En el costal, lanza ráfagas desde la guardia con el peso adelante. Comprueba que no te inclinas de más viendo si puedes moverte de inmediato hacia un lado o hacia atrás al terminar.
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