コンビネーション
沈むフェイント→顔面ワンツー
沈むフェイント1左ジャブ2右ストレート
流れ沈むフェイント → 左ジャブ → 右ストレート
沈むフェイント→顔面ワンツーは、体を下へ沈める動きだけを見せて相手の意識を下へ散らし、すぐに顔へワンツーを打つ組み合わせです。相手がボディを守ろうとして防御を下へ寄せた隙に、空いた顔を狙います。実際にはボディを打たず、沈む動きを見せることだけで相手の防御の配分を誤らせるのが狙いです。
沈むフェイント→顔面ワンツーの手順
- 構えたまま膝を曲げ、体を下へ沈める動きを見せます。パンチは出しません。
- 相手の意識が下へ向いたところで、沈んだ姿勢から戻ります。
- 戻りながら、左ジャブを相手の顔へ出します。
- 続けて右ストレートを顔へ打ち込み、構えに戻ります。
沈むフェイント→顔面ワンツーで意識すること
- 沈む動きは見せるだけです。ボディを打たれると相手に思わせ、防御を下へ寄せさせます。
- フェイントからワンツーまでの間を空けません。相手が防御を上へ戻す前に顔へ届かせます。
- 沈むときも両手は顔の前に残します。フェイントの最中に打たれないようにします。
沈むフェイント→顔面ワンツーのよくある失敗
- 沈んだあとに一度止まってしまう。すると相手が防御を戻す時間ができ、ワンツーをガードされます。
- 沈む動きが小さすぎる。すると相手が反応せず、防御の配分が変わらないまま固いガードを打つことになります。
沈むフェイント→顔面ワンツーの練習のしかた
- シャドーでは、膝を曲げて沈む動きを見せてから、すぐに顔の高さへワンツーを出す流れを繰り返します。沈んでから打つまでに間ができていないかを確かめます。
- サンドバッグでは、バッグの下半分を打つふりをして沈み、戻りながらバッグの上半分へワンツーを打ち込みます。
関連する技
左右はオーソドックス（左構え）で書いています。サウスポーの人は左右を入れ替えて読んでください。 表記の読み方