コンビネーション
左ジャブセット→右ボディストレート
1左ジャブ2b右ボディストレート
流れ軽く左ジャブ → 右ボディストレート
左ジャブセット→右ボディストレートは、左ジャブを見せて相手の目線とガードを上へ集め、空いた腹へ右ストレートを打ち込むコンビネーションです。顔へのワンツーと同じ入り方から下へ打ち分けられるので、上ばかり守っている相手に使えます。頭を低くしたまま打つため、相手の左ジャブももらいにくい形になります。
左ジャブセット→右ボディストレートの手順
- 構えから軽い左ジャブを顔へ出します。当てることより、相手の目線とガードを上へ向けさせることを狙います。
- ジャブを引くのと同時に両膝を深く曲げ、体を沈めます。上体だけを前へ倒さず、膝で高さを下げます。
- 右足で床を押し、腰を前へ送り出しながら右ストレートを相手の腹へまっすぐ打ち込みます。
- 打ち終わったら右手を顎の横へ戻し、膝を伸ばして元の構えの高さに戻ります。
左ジャブセット→右ボディストレートで意識すること
- 左ジャブは軽く速く出します。ここで力むと沈む動作が遅れ、相手にボディを読まれます。
- 高さは膝を深く曲げて合わせます。ボウリングで球を前へ押し出すように腰ごと前へ運ぶと、体重が拳に乗ります。
- 沈んでいる間も頭を低く保ち、左手は顔の前に置いておきます。頭の位置が下がるぶん、相手の左ジャブが当たりにくくなります。
左ジャブセット→右ボディストレートのよくある失敗
- 腰を折って上体だけで沈んでしまう。すると頭が前へ突き出て、相手のアッパーや右を合わせられやすくなります。
- 左ジャブを本気で打ちにいってしまう。すると体が伸びきり、右ボディへ移るまでに間が空きます。
- 右ボディを打ったあと低い姿勢のまま止まってしまう。すると上から打ち下ろされたときに守れません。
左ジャブセット→右ボディストレートの練習のしかた
- シャドーで、軽いジャブから膝で沈んで右ボディを打ち、元の高さへ戻るまでを一続きで繰り返します。鏡で頭が前へ出ていないかを確かめます。
- サンドバッグでは、顔の高さへジャブを触れる程度に当て、すぐ沈んで腹の高さへ右ストレートを打ち込みます。構えへ戻るところまでを1回と数えます。
関連する技
左右はオーソドックス（左構え）で書いています。サウスポーの人は左右を入れ替えて読んでください。 表記の読み方