Combinaciones
Recto de derecha en contragolpe simultáneo (cambio de hombros)
Secuenciasacar la cabeza y al mismo tiempo recto de derecha
Recto de derecha en contragolpe simultáneo (cambio de hombros) es un contragolpe en el que, cuando llega el golpe del rival, mueves la cara un poco a la izquierda y lanzas el recto de derecha como si el hombro derecho pasara delante del izquierdo. Ese cambio de hombros alarga tu alcance y, a la vez, saca tu cabeza de la línea de ataque del rival. Como el golpe mismo te sirve de defensa, se usa cuando los dos golpean al mismo tiempo.
| Tipo | Combinaciones |
|---|---|
| Notación numérica | 2 |
| Número de golpes | 1 golpes |
| Juego de pies y defensa | sacar la cabeza |
| Objetivo | Técnicas de contragolpe, Técnicas de defensa a ataque |
| guardia | Referencia: guardia ortodoxa (izquierda adelante) |
Recto de derecha en contragolpe simultáneo (cambio de hombros): paso a paso
- Observa el inicio del golpe del rival.
- Mueve la cara un poco a la izquierda y saca la cabeza de su línea de ataque.
- Agarra el piso con fuerza con el pie de atrás y transmite la fuerza como si empujaras el piso.
- Gira el hombro derecho como si pasara delante del izquierdo y lanza el recto de derecha.
- Al terminar, regresa a la guardia.
Recto de derecha en contragolpe simultáneo (cambio de hombros): en qué fijarte
- Con el movimiento de pasar el hombro derecho adelante, el recto de derecha llega más lejos. Ese mismo movimiento saca la cabeza de la línea de ataque, así que golpear y defenderte se vuelven un solo movimiento.
- Mueve la cara apenas a la izquierda. Si te mueves mucho, la trayectoria del recto se desvía.
- Agarra el piso con el pie de atrás y empújalo. Cambia los hombros con la fuerza que sube desde el pie.
Recto de derecha en contragolpe simultáneo (cambio de hombros): errores comunes
- Estirar solo el brazo sin cambiar los hombros. No te alcanza la distancia y la cabeza se queda en la línea de ataque.
- Levantar el talón del pie de atrás y perder el apoyo. No puedes usar la fuerza de empujar el piso y el recto sale sin peso.
Recto de derecha en contragolpe simultáneo (cambio de hombros): cómo practicarlo
- En sombra, mueve un poco la cara a la izquierda mientras pasas el hombro derecho adelante y lanzas el recto de derecha. Repite. Revisa en el espejo que, al terminar, la cabeza haya salido de su posición inicial.
- En el costal, sintiendo cómo el pie de atrás empuja el piso, saca la cabeza y cambia los hombros al mismo tiempo para meter el recto de derecha.
Movimientos que incluye
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- Empujar el omóplato hacia adelantehombro adelante
- Darle a la derecha tiempo para cargar el pesocargar la derecha
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