Combinaciones
Jab, recto, gancho de izquierda al cuerpo y upper de derecha
Secuenciajab de izquierda → recto de derecha → gancho de izquierda al cuerpo → upper de derecha
El jab, recto, gancho de izquierda al cuerpo y upper de derecha es una serie de cuatro golpes: pegas dos veces a la cara con el uno-dos, luego abajo con el gancho de izquierda al cuerpo y vuelves a buscar la cara con el upper de derecha. Como cambias la altura (arriba, arriba, abajo, arriba), mueves la guardia del rival de arriba abajo. Es una versión avanzada que conviene trabajar cuando ya lanzas sin perder la forma el uno-dos y la diagonal de la derecha al gancho de izquierda al cuerpo.
| Tipo | Combinaciones |
|---|---|
| Notación numérica | 1-2-3b-6 |
| Número de golpes | 4 golpes |
| Objetivo | Técnicas al cuerpo, Combinaciones en diagonal |
| guardia | Referencia: guardia ortodoxa (izquierda adelante) |
Jab, recto, gancho de izquierda al cuerpo y upper de derecha: paso a paso
- Lanza el jab de izquierda a la cara del rival.
- Atraviesa con el recto de derecha a la cara y junta la guardia del rival arriba.
- Mientras regresas la derecha, dobla las rodillas, baja el hombro izquierdo, gira la cadera en sentido contrario y lanza el gancho de izquierda al cuerpo, al costado.
- Desde la postura baja, sube el upper de derecha a la cara.
- Al terminar, regresa las dos manos frente a la barbilla y vuelve a la guardia.
Jab, recto, gancho de izquierda al cuerpo y upper de derecha: en qué fijarte
- El orden de alturas es arriba, arriba, abajo, arriba. Haz que el cuerpo aprenda a pegar otra vez arriba justo después de que el rival se cubre abajo.
- Es una versión avanzada que se arma cuando ya tienes la base. Practícala cuando ya lanzas sin perder la forma el uno-dos y la diagonal de la derecha al gancho de izquierda al cuerpo.
- Usa la altura baja que te dejó el gancho al cuerpo como apoyo para el upper de derecha. No te levantes antes de golpear: sube el golpe desde abajo.
Jab, recto, gancho de izquierda al cuerpo y upper de derecha: errores comunes
- Lanzar los cuatro golpes con toda la fuerza. Pierdes la postura a medio camino y los dos últimos golpes salen lentos.
- Bajar mucho el puño derecho antes del upper. El rival lo lee y regresa la guardia.
Jab, recto, gancho de izquierda al cuerpo y upper de derecha: cómo practicarlo
- En sombra, primero golpea despacio revisando solo las alturas: arriba, arriba, abajo, arriba. Cuando el cambio de altura salga fluido, sube la velocidad.
- En el costal, lanza los cuatro golpes en un solo movimiento alternando entre la altura de la cara y la del abdomen. Al terminar, revisa también que las dos manos regresen frente a la cara.
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