Combinaciones
Uno-dos y esquiva lateral para salir
Secuenciajab de izquierda → recto de derecha → esquiva lateral
Uno-dos y esquiva lateral es un movimiento de salida en el que, después de lanzar el uno-dos, te mueves hacia un lado en lugar de quedarte frente al rival. Cuando terminas de golpear, es fácil que el rival responda con su jab de izquierda, y si te quedas de frente eres un blanco fácil. Por eso sacas el pie derecho, cambias de posición con todo el cuerpo y te sales de la línea del jab que te va a regresar.
| Tipo | Combinaciones |
|---|---|
| Notación numérica | 1-2 |
| Número de golpes | 2 golpes |
| Juego de pies y defensa | esquiva lateral |
| Objetivo | Técnicas con el uno-dos, Técnicas de defensa a ataque, Técnicas para cambiar de ángulo |
| guardia | Referencia: guardia ortodoxa (izquierda adelante) |
Uno-dos y esquiva lateral para salir: paso a paso
- Desde la guardia, lanza el jab de izquierda.
- Sigue con el recto de derecha.
- Contando con que el rival responde con su jab de izquierda, saca el pie derecho y mueve el cuerpo hacia un lado.
- Ya fuera de la línea de su jab, acomoda la guardia.
Uno-dos y esquiva lateral para salir: en qué fijarte
- Al terminar de golpear, cuenta con que el jab del rival va a venir y prepárate desde el principio para moverte.
- Al salirte, no muevas solo la cabeza: saca el pie derecho y cambia de posición con todo el cuerpo.
- El objetivo de este movimiento es no quedarte parado de frente después de golpear.
Uno-dos y esquiva lateral para salir: errores comunes
- Quedarte de frente después de lanzar el uno-dos. Así recibes de lleno el jab con el que responde el rival.
- Inclinar solo la cabeza sin mover los pies. Así pierdes la postura y tampoco puedes pasar a tu siguiente ataque.
- Empezar a moverte antes de terminar el recto de derecha. Así el recto pierde fuerza y se queda en un simple golpe de preparación.
Uno-dos y esquiva lateral para salir: cómo practicarlo
- En sombra, imagina que después del uno-dos el rival te responde con su jab, y sal hacia un lado sacando el pie derecho. Revisa que tu guardia esté bien armada en la nueva posición.
- En el costal, después del uno-dos saca el pie derecho, muévete hacia un lado y detente fuera del frente del costal. Toma el costal que regresa balanceándose como la respuesta del rival.
Movimientos que incluye
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