額を狙わない

額を狙わないのやり方

1. 顔を狙うときは、顎、鼻の下、こめかみのどれに当てるかを決めてから打ちます。
2. ボディを狙うときは、みぞおちか、相手の右脇腹にある肝臓に目標を決めます。
3. 相手の頭が下がって額しか見えないときは、そこへは打たず、ボディなど別の場所に目標を移します。

額を狙わないで意識すること

• 額は当たっても相手へのダメージが小さく、自分の拳を痛めやすい場所です。
• 顔の狙いは顎、鼻の下、こめかみです。ボディの狙いはみぞおちと肝臓です。
• 顔のどこかに当たればよいと考えず、当てる場所を決めてから出します。

額を狙わないのよくある失敗

• 相手の頭が下がったところへ、そのまま打ち下ろしてしまう。すると額に当たり、拳を痛めます。
• 顔ならどこでもよいと考えて打ってしまう。すると額に当たることが増え、自分の拳を傷めやすくなります。

額を狙わないの練習のしかた

• シャドーで、相手の顔を思い浮かべ、顎、鼻の下、こめかみのどこを狙うかを決めてから打ちます。
• サンドバッグに顔の高さとボディの高さの目印を決め、狙う点を変えながら打ちます。

関連する技

• レバーショット（左ボディフックで肝臓へ）
  3b
• 溝打ち（左ボディストレートでみぞおちへ）
  1b
• 上下に散らす
  上下
• 顔面左アッパー（単発）
  5
• 距離で技を選ぶ
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