コンビネーション
レバーショット（左ボディフックで肝臓へ）
3b左ボディフック
流れ左ボディフック
レバーショットは、左ボディフックで相手の右脇腹を打つパンチです。肝臓は相手の体の右側にあるので、オーソドックスの左フックが届きやすい位置にあります。近い距離で、相手のガードが顔に集まっているときに狙います。打ったあとの重心の戻し方まで含めて、ひとつの動作として覚えます。
レバーショット（左ボディフックで肝臓へ）の手順
- 構えから膝を軽く曲げ、左肩を少し下げて左ボディの高さを作ります。
- 左の腰を回し始め、左拳を外側から回り込ませるように相手の右脇腹へ運びます。
- 腰の回転に乗せて、拳を脇腹へ打ち込みます。
- 打ち終わったらすぐに重心を前後の足の真ん中へ戻し、右手はいつでも出せる位置に置いておきます。
レバーショット（左ボディフックで肝臓へ）で意識すること
- 拳を正面から押し込まず、外側から弧を描くように回り込ませ、相手の右側の脇腹を捉えます。
- 打ち終わりはその場に残らず、すぐ重心を真ん中へ戻します。そうすると、続けて右ストレートを出す選択肢が残ります。
- 高さは膝の曲げで合わせ、上体を横へ倒しすぎないようにします。
レバーショット（左ボディフックで肝臓へ）のよくある失敗
- 腕だけを横に大きく振ってしまう。すると軌道が膨らみ、相手に見えてしまいます。
- 打ったあと重心が左足に乗ったまま止まってしまう。すると右ストレートを続けられず、相手の反撃をそのまま受けます。
レバーショット（左ボディフックで肝臓へ）の練習のしかた
- シャドーで、相手の右脇腹の位置を思い描き、外側から回り込む軌道で左ボディを打ちます。打った直後に重心を真ん中へ戻し、右ストレートを続ける形まで繰り返します。
- サンドバッグでは、腹の高さの側面を狙って左ボディを打ち、打つたびに構えの重心へ戻ります。
関連する技
左右はオーソドックス（左構え）で書いています。サウスポーの人は左右を入れ替えて読んでください。 表記の読み方