コンビネーションNEW
ウィービング→左フック（相手の右フックに）
ウィービング3左フック
流れウィービング → 左フック
ウィービング→左フックは、相手の右フックを膝で沈んでU字にくぐって外し、起き上がる勢いで左フックを返すカウンターです。くぐるのと同時に足も動かし、相手の正面からずれた位置へ移ります。ロープ際に詰められてガードを固めるしかない場面でも、受け続けずに抜け出して打ち返す手段になります。
| 種類 | コンビネーション |
|---|---|
| 番号の表記 | 3 |
| パンチの数 | 1発 |
| 足さばき・防御 | ウィービング |
| 目的 | 防御から攻撃へつなぐ技、カウンターの技、近い距離で使う技 |
| 構え | オーソドックス（左構え）基準 |
ウィービング→左フック（相手の右フックに）の手順
- 構えたまま相手の右フックの出だしを見ます。
- 腰ではなく膝を曲げて体を沈め、U字を描くように相手の腕の下をくぐります。
- くぐりながら足も動かし、相手の正面から外れた位置へ移ります。
- 体が起き上がる勢いを使って、左フックを相手の顔の横へ打ちます。
- 左拳を顎の横へ戻し、構えに戻ります。
ウィービング→左フック（相手の右フックに）で意識すること
- 沈むのは膝です。腰を曲げずに沈むと、くぐったあともバランスが残り、すぐ打てます。
- くぐる動きと足の移動を同時に行います。その場でくぐるだけだと、相手の次のパンチがそのまま届きます。
- くぐっている間に、起き上がったら左フックを打てる体勢を作っておきます。避けた時点で打つ準備が終わっている状態にします。
- ロープ際でパンチが続くときほど、頭を下げてガードを固めるだけにしないで、くぐって位置を変えることを考えます。
ウィービング→左フック（相手の右フックに）のよくある失敗
- 腰を曲げて頭だけを下げてしまう。すると前に倒れ込むような形になり、起き上がるのが遅れて左フックが間に合いません。
- 足を止めたままくぐってしまう。すると相手の正面に残り、続けて打たれます。
- くぐったところで動きが止まってしまう。すると相手が構え直す時間を与え、返しが届きません。
ウィービング→左フック（相手の右フックに）の練習のしかた
- シャドーでは、右フックが来たと想定して膝で沈み、U字にくぐって起き上がりながら左フックを打つ流れを繰り返します。くぐるたびに足の位置が変わっているかを確かめます。
- 肩くらいの高さにロープを張り、その下をU字にくぐって反対側で起き上がる動きを往復します。慣れたら起き上がりに左フックを足します。
- サンドバッグでは、バッグの横でくぐる動きを入れてから、起き上がる勢いで左フックを打ち込みます。
この中の動き
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左右はオーソドックス（左構え）で書いています。サウスポーの人は左右を入れ替えて読んでください。 表記の読み方