CombinacionesNUEVO
Vaivén y gancho de izquierda (contra su gancho de derecha)
Secuenciavaivén → gancho de izquierda
El vaivén con gancho de izquierda es un contragolpe en el que sacas el gancho de derecha del rival bajando con las rodillas y pasando por debajo en forma de U, y con el impulso de levantarte le respondes con el gancho de izquierda. Al mismo tiempo que pasas por debajo, mueves los pies y te cambias a una posición fuera del frente del rival. Incluso cuando te arrinconan en las cuerdas y solo te queda cerrar la guardia, te sirve para salir y responder en vez de seguir aguantando.
| Tipo | Combinaciones |
|---|---|
| Notación numérica | 3 |
| Número de golpes | 1 golpe |
| Juego de pies y defensa | vaivén |
| Objetivo | Técnicas de defensa a ataque, Técnicas de contragolpe, Técnicas para corta distancia |
| guardia | Referencia: guardia ortodoxa (izquierda adelante) |
Vaivén y gancho de izquierda (contra su gancho de derecha): paso a paso
- Sin deshacer la guardia, observa la salida del gancho de derecha del rival.
- Dobla las rodillas, no la cintura, para bajar el cuerpo y pasa por debajo del brazo del rival dibujando una U.
- Mientras pasas por debajo, mueve también los pies y cámbiate a una posición fuera del frente del rival.
- Con el impulso de levantar el cuerpo, lanza el gancho de izquierda al costado de la cara del rival.
- Regresa el puño izquierdo al lado de la barbilla y vuelve a la guardia.
Vaivén y gancho de izquierda (contra su gancho de derecha): en qué fijarte
- Bajas con las rodillas. Si bajas sin doblar la cintura, conservas el equilibrio después de pasar por debajo y puedes golpear de inmediato.
- Pasa por debajo y mueve los pies al mismo tiempo. Si solo pasas por debajo en el mismo lugar, el siguiente golpe del rival te llega tal cual.
- Mientras pasas por debajo, deja armada la postura para lanzar el gancho de izquierda al levantarte. Que al terminar de esquivar ya esté lista la preparación para golpear.
- Entre más golpes te lleguen en las cuerdas, menos te limites a bajar la cabeza y cerrar la guardia: piensa en pasar por debajo y cambiar de posición.
Vaivén y gancho de izquierda (contra su gancho de derecha): errores comunes
- Doblar la cintura y bajar solo la cabeza. Así quedas como si te fueras de frente, tardas en levantarte y el gancho de izquierda no llega a tiempo.
- Pasar por debajo con los pies quietos. Así te quedas frente al rival y te sigue pegando.
- Quedarte quieto después de pasar por debajo. Así le das tiempo al rival de rearmarse y tu respuesta no llega.
Vaivén y gancho de izquierda (contra su gancho de derecha): cómo practicarlo
- En sombra, imagina que viene un gancho de derecha, baja con las rodillas, pasa por debajo en U y lanza el gancho de izquierda mientras te levantas. Repite esa secuencia. Revisa que cada vez que pasas por debajo cambie la posición de tus pies.
- Pon una cuerda más o menos a la altura de los hombros y pasa por debajo en U para levantarte del otro lado, de ida y vuelta. Cuando te acostumbres, agrega el gancho de izquierda al levantarte.
- En el costal, mete el movimiento de pasar por debajo al lado del costal y, con el impulso de levantarte, conecta el gancho de izquierda.
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