Combinaciones
Uno-dos, paso adelante y recto de derecha al cuerpo
Secuenciajab de izquierda → recto de derecha → paso adelante → recto de derecha al cuerpo
Uno-dos, paso adelante y recto de derecha al cuerpo es una combinación en la que, después del uno-dos a la cara, das un paso adelante y encadenas directo un recto de derecha al cuerpo. Con el uno-dos a la cara juntas la guardia del rival arriba y luego golpeas derecho, con la misma mano derecha, el abdomen que queda libre. Sin apurarte, golpea mientras todavía conservas el ángulo del cuerpo que tenías al lanzar el recto de derecha.
| Tipo | Combinaciones |
|---|---|
| Notación numérica | 1-2-2b |
| Número de golpes | 3 golpes |
| Juego de pies y defensa | paso adelante |
| Objetivo | Técnicas con el uno-dos, Técnicas al cuerpo, Técnicas con juego de pies |
| guardia | Referencia: guardia ortodoxa (izquierda adelante) |
Uno-dos, paso adelante y recto de derecha al cuerpo: paso a paso
- Desde la guardia, lanza el jab de izquierda a la cara.
- Sigue con el recto de derecha a la cara.
- Mientras regresas la derecha, da un paso adelante empezando por el pie de adelante.
- Flexiona las rodillas, baja la mirada y lanza el recto de derecha al cuerpo, al abdomen.
- Al terminar, regresa las manos frente a la barbilla y acomoda la guardia.
Uno-dos, paso adelante y recto de derecha al cuerpo: en qué fijarte
- Después del uno-dos, avanza sin apurarte. Si golpeas con prisa, solo se te va el torso hacia adelante.
- Da el paso y golpea al cuerpo conservando el ángulo del cuerpo que tenías al lanzar el recto de derecha. Si esperas a que el cuerpo vuelva de frente, llegas tarde.
- Es una secuencia arriba y abajo: juntas la guardia arriba con el uno-dos a la cara y luego golpeas abajo.
Uno-dos, paso adelante y recto de derecha al cuerpo: errores comunes
- Apurar el paso adelante. Así la cabeza se va al frente y le ofreces la cara a la respuesta del rival.
- Regresar el cuerpo de frente después del uno-dos. Así tienes que rearmar la guardia antes de golpear al cuerpo con la derecha y se abre una pausa.
- Doblar la cintura y bajar solo la cabeza. Así el puño no llega y además pierdes el equilibrio.
Uno-dos, paso adelante y recto de derecha al cuerpo: cómo practicarlo
- En sombra, después del uno-dos da un paso adelante y, con el cuerpo orientado igual, flexiona las rodillas y estira la derecha a la altura del cuerpo. Revisa en el espejo que no cambie el ángulo de los hombros.
- En el costal, desde un poco más lejos lanza el uno-dos a la altura de la cara, da el paso y mete la misma derecha a la altura del cuerpo. Al terminar, regresa a la guardia.
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