Moverte con pasos cortos todo el tiempo

Moverte con pasos cortos todo el tiempo: paso a paso

1. En guardia, da pasitos cortos como si rebotaras ligeramente en el piso con los dos pies.
2. Mientras piensas tu siguiente movimiento, no dejes de dar los pasitos.
3. A mitad de un round largo, detente un momento a propósito para recuperarte o para provocar al rival.
4. Después de detenerte, vuelve a dar pasitos.

Moverte con pasos cortos todo el tiempo: en qué fijarte

• Quedarte quieto te tensa y te hace reaccionar tarde. Con pasitos cortos mantienes el cuerpo suelto.
• No frenes los pies ni cuando estés pensando. Si te detienes, el rival puede apuntarte con calma.
• Cuando te detengas, que sea a propósito y por poco tiempo. Distingue entre detenerte para recuperarte o provocar y detenerte porque ya estás cansado.

Moverte con pasos cortos todo el tiempo: errores comunes

• Frenar los pies al pensar tu siguiente movimiento. Así el cuerpo se pone rígido y no puedes reaccionar cuando el rival se adelanta.
• Dar pasos demasiado grandes. Así el cuerpo sube y baja, y cuando quieres golpear tus pies no están en el piso.
• Quedarte quieto y no volver a moverte. Así el rival te apunta con calma y te conecta varios golpes seguidos.

Moverte con pasos cortos todo el tiempo: cómo practicarlo

• En sombra, golpea, esquiva y piensa sin dejar de dar pasitos, para darte cuenta en el momento en que se te frenan los pies.
• En el costal, sigue dando pasitos entre golpe y golpe, y a mitad del round detente un momento a propósito antes de volver a moverte.

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