Fundamentos
No dejar de mover los pies en combinaciones largas
pies en movimiento
Mientras lanzas una combinación larga de cuatro golpes o más, pasas mucho tiempo en el mismo lugar. En ese tiempo sube de golpe el riesgo de que el rival te conecte al mismo tiempo o te contragolpee. Si cortas la combinación en bloques cortos, regresas el peso al centro y sigues golpeando mientras mueves los pies, puedes atacar sin cerrarte la salida.
| Tipo | Fundamentos |
|---|---|
| Objetivo | Técnicas con juego de pies |
| guardia | Referencia: guardia ortodoxa (izquierda adelante) |
No dejar de mover los pies en combinaciones largas: cómo hacerlo
- Corta las combinaciones largas y lánzalas en bloques cortos.
- Entre bloque y bloque, regresa al centro el peso que se cargó en el pie de adelante.
- Con el peso de vuelta, da un paso corto para cambiar de posición y lanza el siguiente bloque.
- Entre más cansado estés, menos dejes de dar pasitos, para conservar una salida.
No dejar de mover los pies en combinaciones largas: en qué fijarte
- Las combinaciones largas de cuatro golpes o más, o el tiempo que pasas pensando qué lanzar después, son tiempo que pasas en el mismo lugar.
- No dejes el peso cargado en el pie de adelante mientras golpeas: regrésalo al centro.
- Justo cuando estás cansado es cuando más debes mover los pies con pasitos cortos y asegurarte una salida.
No dejar de mover los pies en combinaciones largas: errores comunes
- Seguir lanzando una combinación larga sin parar porque estás conectando. Así los pies se frenan y el rival te conecta al mismo tiempo o te contragolpea.
- Seguir golpeando con el peso cargado en el pie de adelante. Así no puedes retroceder ni moverte de lado, y no puedes responder al contraataque.
- Frenar los pies por cansancio y lanzar solo las manos en el lugar. Así te quedas sin salida y el rival te responde.
No dejar de mover los pies en combinaciones largas: cómo practicarlo
- En sombra, cada vez que lances una combinación corta da un paso corto para cambiar de posición, y sigue con otra combinación corta.
- En el costal, golpea en bloques cortos y, al terminar cada bloque, rodea el costal hacia un lado antes de lanzar el siguiente.
- Imagina el final del round, cuando ya estás cansado, y sigue moviéndote sin frenar los pies aunque lances menos golpes.
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