Combinaciones
Uno-dos-gancho, paso lateral y uno-dos
Secuenciajab de izquierda → recto de derecha → gancho de izquierda → paso lateral → jab de izquierda → recto de derecha
Uno-dos-gancho, paso lateral y uno-dos es una combinación en la que fijas al rival en su lugar con el uno-dos-gancho, giras hacia un lado con un paso lateral y luego metes el uno-dos de poder. Mientras el rival sigue de frente y quieto, solo tú te mueves y cambias el ángulo. Como golpeas antes de que vuelva a encararte, evitas el intercambio de frente.
| Tipo | Combinaciones |
|---|---|
| Notación numérica | 1-2-3-1-2 |
| Número de golpes | 5 golpes |
| Juego de pies y defensa | paso lateral |
| Objetivo | Técnicas con el uno-dos, Técnicas para cambiar de ángulo, Técnicas con juego de pies |
| guardia | Referencia: guardia ortodoxa (izquierda adelante) |
Uno-dos-gancho, paso lateral y uno-dos: paso a paso
- Desde la guardia, lanza el jab de izquierda.
- Sigue con el recto de derecha.
- Sigue con el gancho de izquierda para fijar al rival de frente.
- Gira hacia un lado con un paso lateral.
- Desde la posición con el nuevo ángulo, lanza el jab de izquierda.
- Sigue con el recto de derecha, tu golpe de poder.
Uno-dos-gancho, paso lateral y uno-dos: en qué fijarte
- El primer uno-dos-gancho sirve para fijar al rival en su lugar y que siga mirando al frente.
- Mientras el rival está quieto, solo tú te mueves hacia un lado y cambias el ángulo.
- El golpe de poder es el segundo uno-dos. Mételo antes de que el rival vuelva a encararte.
Uno-dos-gancho, paso lateral y uno-dos: errores comunes
- Perder la postura en el primer uno-dos-gancho. Así el paso lateral llega tarde y el rival te encara antes de que tomes ángulo.
- Golpear sin acomodar la guardia después de girar. Así el uno-dos de poder no lleva peso.
- Girar demasiado poco. Así el ángulo no cambia y vuelves al intercambio de frente.
Uno-dos-gancho, paso lateral y uno-dos: cómo practicarlo
- En sombra, después del uno-dos-gancho gira hacia un lado con un paso lateral, encara hacia donde está el rival y lanza el uno-dos. Revisa que la guardia no se desarme después de girar.
- En el costal, después del uno-dos-gancho gira hacia un lado y mete el uno-dos desde una posición con otro ángulo respecto al costal.
Movimientos que incluye
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