コンビネーション
ワンツーフック→サイドへ→ワンツー
1左ジャブ2右ストレート3左フックサイドステップ1左ジャブ2右ストレート
流れ左ジャブ → 右ストレート → 左フック → サイドステップ → 左ジャブ → 右ストレート
ワンツーフック→サイドへ→ワンツーは、ワンツーフックで相手をその場に固め、自分はサイドステップで横へ回ってから、本命のワンツーを打ち込むコンビネーションです。相手が正面を向いたままその場に止まっているうちに、自分だけが動いて角度を変えます。向き直られる前に打つことで、正面からの打ち合いを避けられます。
ワンツーフック→サイドへ→ワンツーの手順
- 構えから左ジャブを打ちます。
- 続けて右ストレートを打ちます。
- 続けて左フックを打ち、相手を正面に固めます。
- サイドステップで横へ回ります。
- 角度が変わった位置から左ジャブを打ちます。
- 続けて本命の右ストレートを打ちます。
ワンツーフック→サイドへ→ワンツーで意識すること
- 最初のワンツーフックは、相手をその場に固めて正面を向かせておくために打ちます。
- 相手が止まっているあいだに、自分だけが横へ動いて角度を変えます。
- 本命は2回目のワンツーです。相手が向き直る前に打ち込みます。
ワンツーフック→サイドへ→ワンツーのよくある失敗
- 最初のワンツーフックで体勢を崩してしまう。するとサイドステップが遅れ、角度を取る前に相手が向き直ります。
- 横へ回ったあと構えが整わないまま打ってしまう。すると本命のワンツーに力が乗りません。
- 回る幅が小さすぎてしまう。すると角度が変わらず、正面からの打ち合いに戻ります。
ワンツーフック→サイドへ→ワンツーの練習のしかた
- シャドーでは、ワンツーフックのあとサイドステップで横へ回り、相手のいる方へ向き直ってからワンツーを打ちます。回ったあとの構えが崩れていないかを確かめます。
- サンドバッグでは、ワンツーフックを打ったら横へ回り、バッグに対して角度が変わった位置からワンツーを打ち込みます。
この中の動き
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左右はオーソドックス（左構え）で書いています。サウスポーの人は左右を入れ替えて読んでください。 表記の読み方