Combinaciones
Jab, recto de derecha y upper de izquierda
Secuenciajab de izquierda → recto de derecha → upper de izquierda
El jab, recto de derecha y upper de izquierda es una serie de tres golpes en la que, después del jab y el recto de derecha, subes el upper de izquierda a la cara. Con el uno-dos haces que el rival cierre la guardia de frente y luego pasas por el hueco desde abajo. Puedes lanzarlo tal cual desde la distancia a la que te acercaste con el uno-dos. Al regresar el peso al centro después del recto de derecha, el tercer golpe, el upper, lleva fuerza.
| Tipo | Combinaciones |
|---|---|
| Notación numérica | 1-2-5 |
| Número de golpes | 3 golpes |
| Objetivo | Técnicas con upper, Técnicas con el uno-dos, Técnicas para corta distancia |
| guardia | Referencia: guardia ortodoxa (izquierda adelante) |
Jab, recto de derecha y upper de izquierda: paso a paso
- Lanza el jab de izquierda y crea la distancia con el rival.
- Atraviesa con el recto de derecha sin mover el eje del cuerpo.
- Mientras regresas la derecha, lleva el peso que se te fue adelante al centro entre los dos pies.
- Encadenando el movimiento de regresar el peso, sube el upper de izquierda desde abajo. En el momento del impacto, empuja el omóplato izquierdo hacia adelante.
- Al terminar, regresa las dos manos frente a la cara.
Jab, recto de derecha y upper de izquierda: en qué fijarte
- Cada uno de los tres golpes tiene su papel: con el jab creas la distancia, con el recto de derecha afirmas el eje y con el upper de izquierda pegas desde abajo.
- Después del recto de derecha, pasa al upper mientras regresas el peso al centro. Si te quedas cargado en el pie de adelante, no logras empujar el golpe desde abajo.
- Si en el momento del impacto del upper adelantas el omóplato, aumentas el alcance sin deformar el brazo.
Jab, recto de derecha y upper de izquierda: errores comunes
- Irte hacia adelante con el recto de derecha. No te queda tiempo para regresar el peso y el upper de izquierda sale solo de brazo, de abajo hacia arriba.
- Bajar el puño antes del upper de izquierda. El rival lo lee y te recibe con la derecha.
Jab, recto de derecha y upper de izquierda: cómo practicarlo
- En sombra, después del uno-dos comprueba que el peso regresó al centro y luego lanza el upper de izquierda. Cuando te acostumbres, junta el regreso del peso con el upper y acorta la pausa.
- En el costal, lanza el uno-dos a la altura de la cara y después sube el upper de izquierda desde cerca del costal. Revisa que en el tercer golpe no te lances con el cuerpo hacia adelante.
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