Combinaciones
Recto-gancho (recto de derecha y gancho de izquierda)
Secuenciarecto de derecha → gancho de izquierda
El recto-gancho es una combinación en la que, después de lanzar el recto de derecha, respondes con el gancho de izquierda. Si solo encadenas golpes rectos, al rival le basta con cerrarse de frente y retroceder. Al meter un gancho de izquierda que entra por un lado, puedes atacar por fuera de su guardia. Sirve como respuesta después de la derecha del uno-dos y también como secuencia por sí sola.
| Tipo | Combinaciones |
|---|---|
| Notación numérica | 2-3 |
| Número de golpes | 2 golpes |
| Objetivo | Técnicas con el uno-dos, Técnicas para corta distancia, Ejercicios de repetición |
| guardia | Referencia: guardia ortodoxa (izquierda adelante) |
Recto-gancho (recto de derecha y gancho de izquierda): paso a paso
- Desde la guardia, lanza el recto de derecha. Gira el talón derecho, gira la cadera y el hombro, y extiende el puño en línea recta.
- Regresa rápido el puño derecho al lado de la barbilla. Usa el movimiento de jalar de regreso el hombro derecho, que quedó adelante, como el inicio de la siguiente rotación.
- Con esa misma rotación de regreso, lanza el gancho de izquierda. Mantén el codo doblado y lleva el puño desde un lado hacia el costado de la cara del rival.
- Regresa el puño izquierdo al lado de la barbilla y vuelve a la guardia.
Recto-gancho (recto de derecha y gancho de izquierda): en qué fijarte
- Es una combinación para meter a propósito un golpe de rotación y no cargarte solo a los golpes rectos. Si después del recto de derecha viene un golpe por un lado, el rival ya no puede cuidar solo el frente.
- Usa el regreso del cuerpo que giraste con el recto de derecha como la rotación del gancho de izquierda. No lo abanices con el brazo; lleva el puño con el giro de la cadera y el hombro.
- En el gancho de izquierda, no abras demasiado el codo: el puño y el codo pasan más o menos a la misma altura.
Recto-gancho (recto de derecha y gancho de izquierda): errores comunes
- Pasar al gancho de izquierda sin regresar la mano derecha después del recto. El lado derecho de tu cara queda descubierto y es fácil que te llegue el gancho de izquierda del rival.
- Abanicar el gancho de izquierda solo con el brazo. La trayectoria da la vuelta larga, el rival lo ve venir y lo esquiva.
- Echar el torso hacia adelante con el recto de derecha. El cuerpo se te va de frente y ya no puedes usar la rotación para lanzar el gancho de izquierda.
Recto-gancho (recto de derecha y gancho de izquierda): cómo practicarlo
- En sombra, revisa despacio en el espejo, viendo hacia dónde apuntan la cadera y los hombros, que el regreso del recto de derecha y la rotación del gancho de izquierda formen un solo movimiento. Cuando se enlacen, sube la velocidad.
- En el costal, conecta el recto de derecha de frente y el gancho de izquierda en el lado. Revisa cada vez que, al terminar, las dos manos regresen al lado de la barbilla.
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