Combinaciones
Vaivén y gancho de izquierda al cuerpo
Secuenciavaivén → gancho de izquierda al cuerpo
Vaivén y gancho de izquierda al cuerpo es un contragolpe en el que pasas por debajo del gancho del rival con un vaivén y, con el impulso de haber pasado, respondes con un gancho de izquierda al cuerpo. No te quedes en esquivar: desde la postura baja en la que saliste, responde abajo, todo en un solo movimiento. Justo después de que el rival falla un gancho, suele tener descuidada la defensa del abdomen, y ese es el momento que buscas.
| Tipo | Combinaciones |
|---|---|
| Notación numérica | 3b |
| Número de golpes | 1 golpes |
| Juego de pies y defensa | vaivén |
| Objetivo | Técnicas de defensa a ataque, Técnicas de contragolpe, Técnicas al cuerpo |
| guardia | Referencia: guardia ortodoxa (izquierda adelante) |
Vaivén y gancho de izquierda al cuerpo: paso a paso
- Observa cómo viene el gancho del rival.
- Flexiona las rodillas, baja el cuerpo y pasa por debajo del gancho.
- Al terminar de pasar, en la postura baja, gira el cuerpo sin cortar el impulso.
- Con esa rotación, mete el gancho de izquierda al abdomen del rival y regresa a la guardia.
Vaivén y gancho de izquierda al cuerpo: en qué fijarte
- Enlaza pasar por debajo y golpear. Usa el impulso de pasar por debajo como la rotación del gancho al cuerpo.
- Después de pasar por debajo, lanza siempre el gancho al cuerpo. No te detengas donde esquivaste; ataca el abdomen desde la postura baja.
- Para pasar por debajo, baja la altura flexionando las rodillas. No inclines solo el torso hacia adelante.
Vaivén y gancho de izquierda al cuerpo: errores comunes
- Quedarte quieto después de pasar por debajo. Te quedas en la postura baja esperando el siguiente golpe y te pegan desde arriba.
- Pasar por debajo inclinando el torso hacia adelante. La cabeza queda adelantada y es fácil que te llegue el siguiente golpe.
Vaivén y gancho de izquierda al cuerpo: cómo practicarlo
- En sombra, imagina que viene un gancho, flexiona las rodillas para pasar por debajo y lanza el gancho al cuerpo con el impulso de terminar el movimiento. Repite.
- En el costal, haz el movimiento de pasar por debajo al lado del costal y, en la postura baja, mete el gancho de izquierda en la mitad de abajo.
Movimientos que incluye
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