ボクシングIQ

体の使い方

ガードの上から叩いて足を止める

ガードの上

ガードの上から叩くのは、当てて倒すためではなく、相手の足を止めて反応を見るためです。序盤に先に仕掛けて主導権を取るときに使います。ガードが固まったら、開いた側へつなぎます。上を叩いて意識を上げれば下が空き、下を打てば上が通ります。

この技の要点
種類体の使い方
目的強弱をつける技、左ジャブから始める技
構えオーソドックス(左構え)基準

ガードの上から叩いて足を止めるのやり方

  1. 左ジャブやワンツーを、相手のガードの上に軽く当てます。
  2. 相手の足が止まり、ガードが固まるのを見ます。
  3. 上を固めたら腹へ、腹を守ったら上へと、開いた側へつなぎます。

ガードの上から叩いて足を止めるで意識すること

  • 叩くのは軽くです。ガードの上に触れて足を止められれば十分です。
  • 相手がどう守るかを見るための球として使います。反応が分かってから本命を選びます。
  • 上を見せて下、下を見せて上、と打ち分けます。同じ高さばかりを叩き続けません。

ガードの上から叩いて足を止めるのよくある失敗

  • ガードの上を強く叩きすぎてしまう。すると体が前に流れ、次のパンチにつながりません。
  • 叩いて終わりにしてしまう。すると相手は足を止めただけで、すぐ立て直します。
  • 同じ高さ、同じ側ばかりを叩いてしまう。すると相手が慣れて、足が止まらなくなります。

ガードの上から叩いて足を止めるの練習のしかた

  • シャドーでは、ガードの上を軽く叩く2発のあとに、腹への1発をつなぐ流れを繰り返します。
  • サンドバッグでは、顔の高さを軽く触れるように叩いてから、腹の高さを強く打つ、と強弱と高さの差をつけて打ちます。

関連する技

左右はオーソドックス(左構え)で書いています。サウスポーの人は左右を入れ替えて読んでください。 表記の読み方