ボクシングの左ジャブから始める技

左ジャブで距離を測り、相手の反応を引き出してから本命につなぐ組み立てです。 13件

• 左ジャブ2連
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  左ジャブ2連は、左ジャブを2発続けて打つ基本のコンビネーションです。1発目と2発目をずらさず、2発とも同じ軌道で、相手の同じ場所へ正確に通します。同じところへ続けて来ることで相手の視界とガードがそこに固定され、足が止まるので、次の攻撃へつなぐ足場になります。
• 左ジャブ→パーリング→ワンツー
  1パーリング12
  左ジャブ→パーリング→ワンツーは、自分から左ジャブを出し、相手が返してきた左ジャブをパーリングで弾いて、すぐにワンツーを打ち返すコンビネーションです。ジャブの打ち合いになったときに、受けて終わらず攻撃の流れを取り返すために使います。相手が左ジャブを返してくる癖を持っているときに、とくに使いやすい形です。
• 見せる左ジャブ（当てにいかない）
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  見せる左ジャブ（当てにいかない）は、当てて効かせることは狙わず、相手に見せることに役割を絞った左ジャブです。伸ばした拳で相手のガードと意識を片側へ引きつけ、本命のパンチが通る道を空けさせます。同時に、伸ばした腕の長さで自分と相手との距離を確かめ、次の一手を打つ位置を決める役目も持ちます。
• 左ジャブ→引き左ジャブ（下がりながら）
  1バックステップ1
  左ジャブ→引き左ジャブ（下がりながら）は、左ジャブを打ったあと、打ちながら、または打ち終わりに下がりながら、もう一度左ジャブを出すコンビネーションです。下がる動きを守りだけで終わらせず、相手が追ってくる線の上に左手を置いておくために使います。相手に追われて下がる場面で、そのまま距離を詰めさせないための基本の動きです。
• 空打ちの左ジャブ→本命のワンツー
  空打ち12
  空打ちの左ジャブ→本命のワンツーは、左ジャブをわざと外して打ち、相手の反応を引き出してから本命のワンツーを打つコンビネーションです。空打ちのジャブに反応して、相手の足が止まったり、ガードの動かし方の癖が見えたりします。その中でも足が止まった瞬間を狙って、本命のワンツーを差し込みます。
• 見せる左ジャブ→踏み込んで本命のワンツー
  1踏み込み12
  見せる左ジャブは、当てることよりも相手の反応を引き出すための軽いジャブです。軽く出して相手がガードを固めたり手を出したりした瞬間に、踏み込んで強いワンツーを打ちます。軽い球と本命の強さの差で、相手の対応を遅らせる組み立てです。距離が少し遠く、そのままでは本命が届かない場面で使います。
• 左ジャブで押す→右ストレート
  1溜め2
  左ジャブで押す→右ストレートは、左ジャブを当てるだけで終わらせず、相手のガードや肩に体重を乗せて軽く押し込むコンビネーションです。押された相手はガードが割れて重心が崩れ、元の体勢に立て直そうとします。その一瞬に合わせて後ろ足へ体重を溜め、体全体を連動させて右ストレートを打ち抜きます。
• 空打ちのワンツー→左ジャブ
  空打ち121
  空打ちのワンツー→左ジャブは、当てるつもりのないワンツーを先に見せ、相手が反応したところへ本命の左ジャブを通すコンビネーションです。見せ球のワンツーで相手のガードを動かし、足を止めさせます。開いた場所を3発目で突くので、打ちながら相手の反応をよく見ることが欠かせません。
• 空打ち→左ジャブ→下がり左ジャブ→ワンツー
  空打ち11バックステップ12
  空打ち→左ジャブ→下がり左ジャブ→ワンツーは、空打ちの左ジャブから入り、左ジャブ、下がりながらの左ジャブを挟んで、入り直してワンツーを打つ応用のコンビネーションです。前に出る、下がる、また出るとリズムを変えることで、相手に次の動きを読ませないことを狙います。基本のワンツーや引きジャブに慣れてから取り組む組み立てです。
• 左ジャブ→見る→ワンツー
  1見る12
  左ジャブ→見る→ワンツーは、左ジャブを1発出し、相手がどう反応したかを一瞬だけ見てから本命のワンツーを打つコンビネーションです。最初のジャブで距離と相手の反応を確かめるので、当たる見込みが立った状態で本命を打てます。打ちっぱなしにせず、見てから選ぶという流れを身につけるための形です。
• 誘いの左ジャブ→パーリング→本命の左ジャブ
  1パーリング1
  誘いの左ジャブ→パーリング→本命の左ジャブは、誘いの左ジャブで相手のカウンターの左ジャブを引き出し、それを右手でそらして、相手の体勢が崩れた瞬間に本命の左ジャブを入れるコンビネーションです。左ジャブだけで相手の反撃を誘い、その反撃を自分の攻撃の入り口に変えます。相手がこちらの左ジャブにカウンターを合わせてくる場面で使います。
• 左ジャブ2発→踏み込んで右ストレート
  11踏み込み2
  左ジャブ2発→踏み込んで右ストレートは、左ジャブ2発で相手の視界とガードを固定し、足を止めさせてから、踏み込んで右ストレートを差し込むコンビネーションです。ジャブは速さよりも、同じ場所へ通す正確さを優先します。右を打ったらすぐにガードへ戻し、足で距離を取り直すところまでが一つの流れです。
• ジャブバックジャブバックジャブ
  1バックステップ1バックステップ1
  ジャブバックジャブバックジャブは、左ジャブを打って下がり、また打って下がり、最後にもう一度打つコンビネーションです。前に出てくる相手を、下がりながら左ジャブで迎え続け、簡単に距離を詰めさせない場面で使います。当てることより、力を抑えて崩れずに動き続けられることを優先します。