見せる左ジャブ→踏み込んで本命のワンツー

見せる左ジャブ→踏み込んで本命のワンツーの手順

1. 構えたまま、左ジャブを軽く伸ばします。本命よりはっきり弱く、相手の顔の前に見せる程度にとどめます。
2. 見せたジャブに相手がどう反応するかを見ます。ガードを固める、手を出してくる、下がるといった動きが合図になります。
3. 反応した瞬間に、後ろ足で床を押して前足から踏み込みます。
4. 踏み込んだ前足が着くのに合わせて、本命の左ジャブを強く打ちます。
5. 続けて右ストレートを打ち、両手を顎の横へ戻します。

見せる左ジャブ→踏み込んで本命のワンツーで意識すること

• 最初の左ジャブは本命の3割ほどの強さに抑え、相手の反応を誘うために出します。軽い球と本命の球の強さに差があるほど、相手は次の動きを読みにくくなります。
• 相手が反応した瞬間を隙と見て、そこで踏み込みます。反応を見てから迷う時間が長いと、相手に構え直されます。
• 本命のワンツーには、踏み込みで前に出た勢いを乗せます。

見せる左ジャブ→踏み込んで本命のワンツーのよくある失敗

• 見せる左ジャブを強く打ってしまう。すると本命との差がなくなり、相手の反応も引き出せません。
• 見せる左ジャブのあと、左手を下げたまま踏み込んでしまう。すると顔が空いた状態で前に出ることになり、相手の右をもらいやすくなります。
• 踏み込みより先にパンチを出してしまう。すると届かない距離で打つことになり、本命のワンツーが空を切ります。

見せる左ジャブ→踏み込んで本命のワンツーの練習のしかた

• シャドーでは、見せる左ジャブを軽く出し、相手が反応した隙に踏み込んでワンツーを打ちます。軽い球と強い球の差がはっきり出ているかを確かめます。
• サンドバッグでは、少し離れた位置から見せる左ジャブを軽く触れさせ、踏み込んでワンツーを強く当てます。踏み込んだあとも構えの足幅が保てているかを見ます。

関連する技

• 見せる左ジャブ（当てにいかない）
  1
• 深く踏み込むワンツー
  踏み込み12
• 左ジャブ→見る→ワンツー
  1見る12
• 空打ちの左ジャブ→本命のワンツー
  空打ち12
• 同じテンポを続けない
  緩急
• ワンツーは両方を脅威にする
  両方に殺気