短い右ボディアッパー

短い右ボディアッパーの手順

1. 体を少し半身にして右脇を軽く開け、右拳を腹の高さへ打てる準備を作ります。
2. 右拳を縦の軌道で、下から相手の腹へ突き上げます。
3. 腕で振らず、拳を相手の腹に置くように当てます。
4. 拳はそのまま顎の前へ戻せる高さで止め、構えに戻ります。

短い右ボディアッパーで意識すること

• 軌道は縦です。横から振ると相手の肘に当たりやすく、腹まで届きません。
• 手で振り回さず、拳を「トン」と置く感覚で当てます。
• 拳を止める位置は、ガードを上げ直さずに済む高さにします。止めた場所から、すぐ顔を守れる形にしておきます。

短い右ボディアッパーのよくある失敗

• 拳を大きく振り上げてしまう。すると顔のガードが空き、相手の左フックを受けやすくなります。
• 腕の力だけで打ってしまう。すると当たっても効かず、打ったあとに体が固まります。

短い右ボディアッパーの練習のしかた

• シャドーで、半身の準備から右拳を縦に短く突き上げ、すぐ顎の前へ戻す動きを繰り返します。拳を止める高さが毎回そろっているかを確かめます。
• サンドバッグに体を寄せ、腹の高さへ右ボディアッパーを小さく当てます。強く打ち込むより、置くように当てて止める感覚を確かめます。

関連する技

• 右ボディアッパー→左フック
  6b3
• 右ショートフック→右ボディアッパー
  46b
• 右アッパー（単発）
  6
• アッパーは直線で突き上げる
  肘を固定
• 打ったら手を顎の下へ戻す
  ガードへ戻す