防御と足さばきNEW
ブロッキング→ピボット
ブロッキングピボット
流れブロッキング → ピボット
ブロッキング→ピボットは、近い距離で相手の短いパンチを前腕で受けたら、すぐ小さくピボットして相手の正面を外し、ずれた位置から短く打ち返す動きです。受けたまま正面に残ると、相手は同じ位置へ打ち続けられます。受ける、ずれる、返すをひと続きにします。受けた位置からすぐ返せないほど近い距離や、相手が続けて打ってくる場面で使います。
ブロッキング→ピボットの手順
- 相手の短いパンチを、前腕で受けます。
- ピボットのページと同じく前足を軸にして、小さくピボットします。
- 相手の正面から外れた位置で、構えを作り直します。
- ずれた側から、短いパンチで打ち返します。
ブロッキング→ピボットで意識すること
- 受けたら止まらず、すぐピボットに移ります。受けることとずれることを一続きにします。
- ピボットは小さく回ります。近い距離では大きく回るより、正面から少し外れるだけで十分に相手の次のパンチの線から抜けられます。
- ずれたあとは短いパンチで返します。近い距離で大きく振ると、返しが遅れます。
ブロッキング→ピボットのよくある失敗
- 受けたあとその場で固まってしまう。すると相手が同じ位置へ打ち続け、守る時間だけが長くなります。
- ピボットで大きく回りすぎてしまう。すると相手との距離が離れ、返しが届きません。
- ピボットの途中でガードが下がってしまう。すると回っている間に打たれます。
ブロッキング→ピボットの練習のしかた
- シャドーでは、パンチを受けたと想定して前腕を当て、すぐ小さくピボットして短いパンチを返す流れを繰り返します。
- サンドバッグでは、揺れて戻ってくるバッグを前腕で受け、ピボットしてずれた位置から短く打ち返します。
この中の動き
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左右はオーソドックス（左構え）で書いています。サウスポーの人は左右を入れ替えて読んでください。 表記の読み方