コンビネーション
ワンツーフック→ピボット
1左ジャブ2右ストレート3左フックピボット
流れ左ジャブ → 右ストレート → 左フック → ピボット
ワンツーフック→ピボットは、左ジャブ、右ストレート、左フックと打ったあと、ピボットで体の向きを変えて相手の正面から外れるコンビネーションです。打ち終わりに相手の正面に残ると、そこは相手の反撃がまっすぐ届く位置になります。攻撃の締めに足を加えて、その位置から角度をつけて離れます。
| 種類 | コンビネーション |
|---|---|
| 番号の表記 | 1-2-3 |
| パンチの数 | 3発 |
| 足さばき・防御 | ピボット |
| 目的 | ワンツーを使う技、足さばきを使う技、位置を変える技、防御から攻撃へつなぐ技 |
| 構え | オーソドックス（左構え）基準 |
ワンツーフック→ピボットの手順
- 左ジャブを打ちます。
- 右ストレートを打ちます。
- 左フックを打ち、左拳を顎の横へ戻します。
- 前足の母指球を軸にして後ろ足を回し込み、体の向きを変えます。相手の正面から外れた位置で構え直します。
ワンツーフック→ピボットで意識すること
- 攻撃の最後に必ずピボットを付けます。打ち終わりに相手の正面に立ったままでいると、そこは相手が反撃しやすい線の上です。
- ピボットは前足を軸にして後ろ足を回すので、大きく移動せずに位置を変えられます。構えを保ったまま向きだけを変えます。
- ピボットのあとは、相手がこちらへ向き直るまでの間に次の攻撃の準備ができます。両手は顎の横に戻しておきます。
ワンツーフック→ピボットのよくある失敗
- 左フックを打ったあとに止まってしまう。すると相手の正面に残り、相手の返しをまともに受けます。
- ピボットのときに両足を同時に動かしてしまう。すると軸がなくなり、体がふらついて構えが崩れます。
- 回ることに気を取られて両手を下げてしまう。すると位置を変えても顔が空いたままになります。
ワンツーフック→ピボットの練習のしかた
- シャドーでは、ワンツーフックからピボットまでを一続きで通し、回り終えたときに足幅と両手の位置が崩れていないかを確かめます。
- サンドバッグでは、ワンツーフックを当てたあとにピボットし、サンドバッグの横へ回り込んで構え直します。そこから次のコンビネーションを打つ形も試します。
この中の動き
関連する技
目的別ワンツーを使う技足さばきを使う技位置を変える技防御から攻撃へつなぐ技
左右はオーソドックス（左構え）で書いています。サウスポーの人は左右を入れ替えて読んでください。 表記の読み方