Combinaciones
Jab en contragolpe simultáneo (parada y esquiva lateral)
Secuenciaparada → esquiva lateral y al mismo tiempo jab de izquierda
Jab en contragolpe simultáneo (parada y esquiva lateral) es una combinación en la que empalmas el movimiento de parar el golpe del rival con la mano y el de sacar la cabeza para esquivarlo, y luego lanzas el jab de izquierda. Parar, esquivar y golpear se enlazan sin cortes, y se practica como una cadena de defensa y ataque. Así, cuando una sola defensa no basta, puedes meter una segunda capa de defensa antes de responder.
| Tipo | Combinaciones |
|---|---|
| Notación numérica | 1 |
| Número de golpes | 1 golpes |
| Juego de pies y defensa | parada, esquiva lateral |
| Objetivo | Técnicas de contragolpe, Técnicas de defensa a ataque |
| guardia | Referencia: guardia ortodoxa (izquierda adelante) |
Jab en contragolpe simultáneo (parada y esquiva lateral): paso a paso
- Observa el inicio del golpe del rival.
- Con la palma derecha, para su golpe de frente.
- Empalmado con la parada, mueve un poco la cabeza y sácala de la trayectoria.
- Desde la posición en la que esquivaste, lanza el jab de izquierda a la cara del rival.
- Al terminar, regresa las dos manos frente a la cara.
Jab en contragolpe simultáneo (parada y esquiva lateral): en qué fijarte
- No separes parar y esquivar uno por uno: empálmalos. Mientras la mano que paró sigue ahí, la cabeza ya empieza a moverse.
- De la doble defensa, pasa directo al jab de izquierda. No te quedes en la defensa; cierra siempre golpeando.
- Durante toda la secuencia, mantén los ojos en el rival.
Jab en contragolpe simultáneo (parada y esquiva lateral): errores comunes
- Separar parar, esquivar y golpear uno por uno. Quedan huecos entre los movimientos y el rival te lanza el siguiente golpe.
- Concentrarte tanto en parar y esquivar que se te olvida lanzar el jab. Todo se queda en defensa y el rival sigue llevando el ritmo.
Jab en contragolpe simultáneo (parada y esquiva lateral): cómo practicarlo
- En sombra, empieza empalmando a velocidad lenta las tres cosas: la mano derecha que recibe, el movimiento de cabeza y el jab de izquierda. Cuando te acostumbres, sube la velocidad hasta que ya no haya cortes.
- En el costal, haz frente al costal la forma de recibir y la esquiva lateral, y luego mete el jab de izquierda. Repite.
Movimientos que incluye
Técnicas relacionadas
- Paradaparada
- Esquiva lateralesquiva lateral
- Jab en contragolpe simultáneo (parando con la mano)parada＋1
- Jab en contragolpe simultáneo (sacando la cabeza)sacar la cabeza＋1
- Doble esquiva lateral (defensa en dos tiempos)esquiva lateralesquiva lateral
- No termines en la defensa: siempre respondesiempre responder
Por objetivoTécnicas de contragolpeTécnicas de defensa a ataque
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