CombinacionesNUEVO
Dos-uno-dos (recto, jab, recto)
Secuenciarecto de derecha → jab de izquierda → recto de derecha
El dos-uno-dos es una combinación que abre con el recto de derecha, mete un jab de izquierda en medio y cierra con otro recto de derecha. Como empieza y termina con la derecha, la clave es usar el jab entre las dos derechas para volver a armar tu guardia. Al terminar, no te quedes de frente al rival: cambia de posición con un paso de inmediato.
| Tipo | Combinaciones |
|---|---|
| Notación numérica | 2-1-2 |
| Número de golpes | 3 golpes |
| Objetivo | Técnicas con el uno-dos, Técnicas con juego de pies, Ejercicios de repetición |
| guardia | Referencia: guardia ortodoxa (izquierda adelante) |
Dos-uno-dos (recto, jab, recto): paso a paso
- Desde tu guardia, lanza el recto de derecha.
- Mientras regresas la derecha, vuelve el cuerpo hacia tu guardia y, en el mismo movimiento, lanza el jab.
- Al regresar la izquierda, lanza otra vez el recto de derecha.
- Al terminar, no te quedes donde estás. Da un paso lateral o un paso atrás para cambiar de posición.
Dos-uno-dos (recto, jab, recto): en qué fijarte
- El jab de en medio también sirve para volver a armar tu guardia después de la primera derecha.
- Lanza los dos rectos jalando el hombro izquierdo hacia atrás. Si lanzas dos seguidos solo con el brazo, el segundo sale abierto.
- El patrón termina hasta que mueves los pies después de la última derecha.
Dos-uno-dos (recto, jab, recto): errores comunes
- Le cargas demasiado peso a la primera derecha. El cuerpo se te va hacia adelante y no puedes lanzar ni el jab ni la segunda derecha.
- Lanzas la segunda derecha con prisa y solo con el brazo. El codo se abre, la trayectoria crece y te la leen.
- Te quedas parado de frente al rival al terminar. Te pegan en el hueco que queda justo después de tu recto.
Dos-uno-dos (recto, jab, recto): cómo practicarlo
- En sombra, encadena derecha, izquierda, derecha sin cortar, y cuenta una repetición hasta que des el paso lateral o el paso atrás después de la última derecha.
- En manoplas, lanza el dos-uno-dos a la señal de tu compañero y mueve los pies en cuanto termines. Aunque estés cansado, no te saltes el paso final.
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