空打ちのワンツー→左ジャブ

空打ちのワンツー→左ジャブの手順

1. 構えから、当てるつもりのない左ジャブを相手のガードに向けて出します。
2. 続けて右ストレートも当てずに見せ、ワンツーの形を作ります。
3. 相手がガードを固めるか、足を止めるか、その反応を見ます。
4. ガードが動いて開いたところへ、本命の左ジャブを当てます。

空打ちのワンツー→左ジャブで意識すること

• 最初のワンツーは当てることが目的ではありません。相手のガードを動かし、足を止めさせるための見せ球です。
• 本命のジャブは相手の反応を見てから打ちます。決め打ちせず、開いた場所を狙います。
• 締めは左ジャブが基本です。ガードが上がったなら、ボディへ打って終える選択もあります。

空打ちのワンツー→左ジャブのよくある失敗

• 空打ちのワンツーを強く打ちすぎてしまう。すると体勢が崩れ、本命のジャブが遅れます。
• 相手を見ずに3発を流れで打ってしまう。するとガードの開いた場所を突けず、ただの3連打になります。
• 空打ちが小さすぎてしまう。すると相手が反応せず、ガードも足も動きません。

空打ちのワンツー→左ジャブの練習のしかた

• シャドーでは、ワンツーを途中で止める程度に見せ、一拍置いてから左ジャブを伸ばします。見せ球と本命で力の入れ方がはっきり違うかを確かめます。
• サンドバッグでは、ワンツーはバッグに触れる手前で止め、最後の左ジャブだけをしっかり当てます。締めをボディの高さに変える回も混ぜます。

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