右アッパー→左ボディ

右アッパー→左ボディの手順

1. 右アッパーをコンパクトに顔へ突き上げます。倒すためではなく、相手のガードを上げさせるために打ちます。
2. 相手のガードが上がった瞬間に、膝を曲げて体を沈めます。
3. 沈んだ流れのまま腰を回し、本命の左ボディフックを相手の脇腹へ強く打ち込みます。
4. 打ち終えたら重心を真ん中へ戻し、両手を顔の前へ戻します。

右アッパー→左ボディで意識すること

• 右アッパーは小さく速く出します。大きく打つと重心が前へ流れ、左ボディへ移れません。
• 強く打つのは左ボディです。右アッパーは見せ球、左ボディは本命と、力の配分をはっきり分けます。
• 相手のガードが上がった瞬間に、間を置かず沈みます。沈むのが遅れると、ガードが下りて左ボディの通り道がふさがります。

右アッパー→左ボディのよくある失敗

• 右アッパーで前へ突っ込んでしまう。すると重心が前足に乗りすぎ、左ボディに腰の回転が使えません。
• 右アッパーを本気で打ってしまう。すると右の戻りが遅れ、そのあいだに相手がガードを下ろします。

右アッパー→左ボディの練習のしかた

• シャドーで、軽い右アッパーから沈んで強い左ボディを打つ流れを繰り返します。2発の強さに差がついているかを確かめます。
• サンドバッグでは、顔の高さへ右アッパーを軽く当て、すぐ腹の高さへ左ボディを打ち込みます。右アッパーのあとに体が前へ流れていないかを確かめます。

関連する技

• 右アッパー（単発）
  6
• レバーショット（左ボディフックで肝臓へ）
  3b
• 対角線（右ストレート→左ボディフック）
  23b
• 布石を使った対角線
  1123b6
• 打ったら重心を真ん中へ戻す
  重心戻し
• 上下に散らす
  上下